Gezondheid

Jouw lichaam is altijd in beweging. Daarmee is jouw gezondheid ook altijd in beweging. Je lichaam en geest reageren op hun eigen manier op diverse invloeden zoals voeding, stress en je omgeving.

Voor het lichaam kunnen deze impulsen stressvol zijn, waardoor het in disbalans raakt, wat op zijn beurt kan zorgen voor fysieke en/of psychische klachten.

• Last van concentratieproblemen, ADHD, ADD, hoofdpijn of migraine, depressieve gevoelens, vermoeidheid en gebrek aan energie of zelfs slaapproblemen? Dan wil je maar één ding: meer energie, jezelf fitter en gelukkig voelen en een goede nachtrust! 
• Heb je last van huidproblemen zoals psoriasis, eczeem en acne of allergieën en intoleranties? Een investering in jouw gezondheid kan zorgen voor een mooie probleemloze huid en minder last van allergieën en intoleranties. 
• Ook bij hormonale klachten zoals premenstrueel syndroom (PMS) en overgangsklachten is een hormonale stabiliteit gewenst. 
• Gewrichts- en botproblemen zoals artrose, artritis en osteoporose, bloedsuikerproblematiek zoals diabetes type-2, insuline resistentie en Leptine resistentie en darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, obstipatie, chronische diarree of ontstekingen kunnen worden behandeld door een investering in jouw gezondheid.

Wanneer je last hebt van fysieke klachten, of wanneer je je moe en uitgeblust voelt, wil je je zo snel mogelijk fitter, energieker en blijer voelen, maar waar begin je? Jezelf gezond en fit voelen, meer energie hebben voor leuke dingen en genieten van je vrijheid begint met een investering in je gezondheid, een investering in jezelf. 

En daar help ik je bij. Met een goed voedingsadvies én persoonlijke coaching, ook op onbewust niveau, gaan we voor een gelukkig gezond leven. 

Tijdens een kennismaking leer je meer over hoe jij op een persoonlijke wijze kunt werken naar een permanent gelukkig gezond leven. Want gezondheid betekent voor iedereen iets anders! Bij de een staat gewichtsbeheersing centraal, bij de ander is het juist bewustZIJN.

Er wordt een op maat gemaakt plan voor je uitgewerkt zodat je op een natuurlijke manier weer in balans raakt. Je wordt één op één begeleid naar deze permanente positieve verandering.

Wil je meer weten over hoe gewichtsbeheersing bijdraagt aan een gelukkig gezond leven? Of wil je meteen aan de slag? Neem dan contact met mij op!